top of page
סדנת שחרור וצחוק
בואו נאפשר מרחב קליל ומשעשע לילדות.ים שאנחנו.
נוסיף שמחה, אור והרפיה לשגרה שלנו,
נפנה מקום גם למבוכה וקושי.
למה לצחוק איתי?
גיליתי שזכיתי במתנת הקלילות, ושיש ביכולתי לשחרר אנשים ממבוכה ומתח באמצעות הומור, ואני נהנת מזה!
אספתי עקרונות ומתודות שלמדתי בפסיכולוגיה חיובית, אימפרוביזציה, מיינדפולנס, יוגה צחוק, ליצנות רפואית ובחיים,
ומכל אלו אני מרכיבה שייק מדהים ובריא של שעה וחצי שחרור, כיף והמוןןןן צחוק!
תורת היוגה צחוק הומצאה בהודו 1995 על ידי ד"ר מאדן קטריה, שהאמין בכוחו של הצחוק לרפא ולשמור על הבריאות.
מאז קבוצות רבות זוכות לשחרר מתח, לנשום ולצחוק יחד ללא סיבה ובכך לההעצים את האור והשמחה לעולם :)
bottom of page